06081 | 91 22 94 30
Shiatsu-Praktikerin | Dorn/Breuß-Therapeutin | Personal Trainerin

Ines Baumann

Herzlich willkommen

Ich freue mich, dass Sie mich gefunden haben.

Das könnte der erste Schritt hin zu einem Leben in Balance sein. Gerne möchte ich Sie auf Ihrem Weg zu einem ausgeglicheren und zufriedeneren Leben begleiten!

Ob es um ein persönliches Coaching als Fitness-Trainerin geht, eine entspannende Massage als Shiatsu-Praktikerin, eine wohltuende Behandlung nach Dorn/Breuss oder ein begleitendes Gespräch als NLP-Coach. Immer steht für mich Ihr persönliches Wohlbefinden an erster Stelle.

Gerne entwickle ich gemeinsam mit Ihnen ein auf Sie zugeschnittenes Programm, das Ihre persönlichen Schwächen und Stärken einbezieht. Mein Ansatz ist ganzheitlich. Das heißt, es geht darum, Körper und Geist in Balance und Ihre Energie in Fluss zu bringen. Für einen bewussteren und achtsamen Umgang mit Ihrem Körper und ein zufriedeneres Lebensgefühl.

Lassen Sie sich mit einer Shiatsu-Massage verwöhnen – für eine tiefe Entspannung und umfassende körperliche Regeneration.
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Erfahren Sie die wohltuende und regulierende Wirkung einer Dorn/Breuß- Behandlung. Durch die dehnende Massage an der Wirbelsäule können Sie sich tiefgehend regenerieren.
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Ich biete Ihnen ein individuell zugeschnittenes Personal Training basierend auf einer fundierten Ausbildung und langjähriger Erfahrung als Fitness Trainerin. Bei Ihnen zu Hause, in der Natur des schönen Taunus oder in der Fitness Lounge Wehrheim*.
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* Voraussetzung für ein Personal Training in den Räumlichkeiten der Fitness Lounge Wehrheim ist eine Mitgliedschaft oder eine 10er Karte.

Über mich

Ich bin Ines – Fitness Personal Trainerin, Shiatsu-Praktikerin, Dorn/Breuss-Therapeutin und Mutmacherin.

Ich helfe Ihnen dabei, das Fitnesslevel zu erreichen, das Sie sich wünschen und die Entspannung zu bekommen, die Sie brauchen. Damit Sie sich richtig wohl in Ihrer Haut fühlen und das Leben genießen können.

Qualifikationen:
1986 staatl. exam. Krankenschwester – 1990 Ausbildung Trainerlizenz B – 1990-2000 jährl. Trainerconventions – 2001 Trainer „Gesunder Rücken“ – 2002 Muskuläre Dysbalancen – 2005 Pilates Basic – 2006 Pilates Advanced – 2007 Les Mills Trainer Body Vive – 2009-2010 Ausbildung und Abschluss Shendo Shiatsu-Praktiker – 2012 Power Plate Trainer – 2012 Wirbeltherapie nach Dorn – 2011-2012 NLP Practioner – 2013 Shendo trifft Thai – 2014 Five coach Basic – 2015 Akku Balancing Teil 1 – 2015 Fascial Fitness Functionel – 2016 Dorn Therapie / Breuß Massage – 2017 Rücken/Core Trainer – 2017 Akku Balancing Teil 2

Kundenfeedback

Ines war 3 Jahre meine Personal Trainerin. Gemeinsam haben wir viel erreicht. Früher war Sport für mich grässlich langweilig. Aber ich habe „Rücken“, und der Arzt meinte … Seufz. Aber dann kam Ines. Mit ihr war Muskelaufbau mit anschließender Dehnung nach dem Five-Konzept effizient und lustig. Ich bin gerne einmal wöchentlich zu ihr ins Studio gegangen und – wirklich wahr – bin seitdem schmerzfrei. Schade, dass ich diese fabelhafte Personal-Trainerin nicht mit nach Westfalen nehmen konnte, wo ich jetzt wohne. 1.000 Dank für alles, liebe Ines!

Brita

Frau Baumann überzeugt mit einer perfekten ganzheitlichen Analyse, in sympathischer
Gesprächsatmosphäre. Mit ihrer motivierenden Vorgehensweise zieht sie jeden in ihren Bann. Man fühlt sich anschließend vital und voller Kraft. 
Daniel sagte, es klingt wie ein Slogan aus der Werbung, aber genauso  war sein Empfinden.
Daniel, 40 Jahre

Ines Baumann hat mich nicht nur als Personal Trainer viele Jahre begleitet. Aufgrund ihres umfangreichen Wissens und der Einfühlsamkeit habe ich sie auch gebeten, die Mitarbeiter meines Unternehmens durch regelmäßige Gruppentrainings im Rahmen einer betrieblichen „Sportstunde“ zu betreuen – da zeigte sich ihre Vielfältigkeit besonders. Sie konnte auf die individuellen Bedürfnisse und Schwächen hervorragend eingehen.
Als Shiatsu-Practitioner hat sie mich in schwierigen Situationen gestärkt und aufgerichtet. Und darüber hinaus ist sie eine wertschätzende, ehrliche Gesprächspartnerin, die mit hoher Empathie aber auch Objektivität auf ihre „Schützlinge“ eingeht. Ich wünsche ihr die Kraft und Gesundheit, ihr Wirken noch lange in dieser Qualität fortführen zu können.

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einem ausgeglicheren und zufriedeneren Leben.